懷揣著打破“連續(xù)跑馬拉松最長天數(shù)”世界紀(jì)錄的期許由廣州出發(fā),不知不覺,陳盆濱的百天百場馬拉松之旅已經(jīng)過半。
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5月22日,由安利紐崔萊全程營養(yǎng)支持的中國極限馬拉松名將陳盆濱,首次跑進(jìn)上海,完成了他第51天的挑戰(zhàn)。當(dāng)日下午的馬拉松結(jié)束后,陳盆斌來到了安利上海體驗(yàn)館,與跑友們分享他的跑步心得。
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“100天跑100個(gè)馬拉松”,即便對于毅力卓絕的陳盆濱而言,這也并非一項(xiàng)簡單的挑戰(zhàn)。一路上,他究竟遇到了哪些阻礙,不斷堅(jiān)持的秘訣又是什么?已經(jīng)成功挑戰(zhàn)過半的他又將與跑友、媒體分享什么“不一樣”的精彩呢?我們再來一起回顧一下~
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濱哥親自示范如何DIY營養(yǎng)糕點(diǎn)和調(diào)制紐崔萊“五色蛋白飲”
“濱哥”上海跑友會(huì)開講啦,小板凳帶上,前排圍觀
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穿越城市,就連紅綠燈都是阻礙
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出發(fā)至今,陳盆濱已穿越了3個(gè)省、一個(gè)直轄市。從連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的消耗,到氣溫的不斷攀升,就連城市里的紅綠燈都是前行的阻礙?!笆袇^(qū)里跑時(shí)紅綠燈太多,有的紅燈等待時(shí)間還很長。不停地重新啟動(dòng)自己身體的能量,節(jié)奏不均衡,就像變速跑的感覺,是很辛苦的?!?/span>
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不過,經(jīng)歷了這么多困難,陳盆濱不僅越跑越有感覺,就連一度抱恙的身體也逐漸改善,其中的秘訣就是“讓他過著像大熊貓一樣被時(shí)刻監(jiān)督的生活?!?/font>
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專業(yè)后勤保障,讓陳盆濱像大熊貓一樣被時(shí)刻監(jiān)督
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在他身后的則是一支30人組成的服務(wù)團(tuán)隊(duì),時(shí)刻監(jiān)督他的健康狀況。每天起床時(shí)、跑前與跑后,陳盆濱要測三次體重,并進(jìn)行尿檢和血檢,通過這些生化指標(biāo)跟蹤他的疲勞指數(shù)。
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為避免吃壞肚子,“超級(jí)跑男”的三餐都在酒店解決,所有食物都由營養(yǎng)師搭配并稱重計(jì)算。也正是得益于這些專業(yè)的后勤保障,陳盆濱至今只掉了3斤的體重。
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自4月2日從廣州出發(fā),“百馬王子”陳盆濱的挑戰(zhàn)100已經(jīng)在萬眾矚目中堅(jiān)持過半,在接下來的的一半路途,陳盆濱將繼續(xù)執(zhí)著夢想,不斷前行,而安利紐崔萊將繼續(xù)為陳盆濱提供全程營養(yǎng)支持,和陳盆濱一起助力北京2022!