????西江都市報訊(記者 孔妮)2012年歐洲杯足球盛宴讓梧州球迷為之瘋狂,不少梧州市民連日熬夜觀戰(zhàn),白天又忙著去上班。有關專業(yè)人士表示,通宵看球,休息時間不足,身體負荷過大,會導致一些不良后果產(chǎn)生。
????當日,市民王先生到醫(yī)院復診。原來王先生已經(jīng)發(fā)燒兩天,雖然吃藥了,但總覺得病好得慢。醫(yī)生詢問王先生,在生病期間,有沒有保持足夠的休息。王先生不好意思地告訴醫(yī)生,原來生病前是看兩場歐洲杯的,生病之后就只看一場,但是一場球都要到凌晨2點多才結(jié)束,早上還要繼續(xù)上班。醫(yī)生一邊開藥一邊說,王先生通宵看球,睡眠不足,導致身體免疫力下降,才會引起發(fā)燒,建議王先生保證充足的睡眠,適當放棄一些足球比賽,身體才能好得快。
????梧州市工人醫(yī)院急診科主任梁波告訴記者,最近因看球?qū)е潞粑栏腥镜氖忻窈芏?,都是因為通宵看球,休息時間不足,身體免疫力下降所致。
????梁主任說,通宵看球除了會引發(fā)感冒、發(fā)燒等疾病,啤酒喝多了、零食吃多了,還會引起腸胃疾病的發(fā)生。如果一些年紀稍大,本來就患有冠心病、高血壓等疾病的市民,由于通宵看球的疲勞,再加上比賽的刺激,容易加重心臟負擔,導致心血管疾病的發(fā)作。
????梁主任建議,市民看球一定要勞逸結(jié)合,作息和飲食要規(guī)律,飲食要注重清淡,切勿過多喝啤酒和吃零食,應多吃水果,避免情緒過分激動。晚上熬夜看球,白天要盡量補充睡眠。當發(fā)現(xiàn)頻繁熬夜身體吃不消的時候,就要堅決放棄看球。 |